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I'm apparently on the "life stress" weight loss plan right now.
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67.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1252 kcal
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脂質: 44.13g | たんぱく質: 51.47g | 炭水化物: 170.20g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Wheat bread, Blueberries , Best Choice 1% Cottage Cheese, Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. 昼食: Brownie, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Wheat bread, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Parmesan Cheese (Grated) , Spaghetti/Marinara Pasta Sauce . 軽食/その他: Hummus , Snyder's of Hanover Mini Pretzels. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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