24-47.6/23
香蕉鬆餅加花生粉
蚵仔湯一大碗

晚48.2
+0.6

25-47.8/22.4
香蕉鬆餅加花生粉
小食 葡萄乾核桃麵包+38奶霸==>不喜歡

晚48.4
+0.6
相撲式深蹲50
47.8 kg これまでの減量分: 21.2 kg.    残り: 1.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に1.1 kg増量中

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