2020年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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2255 kcal
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脂質: 89.93g | たんぱく質: 94.88g | 炭水化物: 272.74g.
朝食: Clémentines, La Tisanière Anti-Oxydant, Dulano Jambon Serrano. 昼食: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Poires, Baguette, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Parmesan (Dur), Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. 夕食: Clémentines, Quatre-Quarts, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Nuggets de Poulet, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Bonbons Durs. もっと...
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体重に変化ありません
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