2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1662 kcal
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脂質: 79.62g | たんぱく質: 47.97g | 炭水化物: 197.53g.
朝食: Rührei, Butter, Nutella Nutella, Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Bäcker Brötchen, Honig, Frischkäse, Marmelade. 昼食: Grünkohleintopf. 夕食: Apfelkuchen. 軽食/その他: Nutella Nutella, Speiseeis, Giotto Giotto , Weintrauben, Äpfel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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