2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1455 kcal
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脂質: 57.20g | たんぱく質: 86.31g | 炭水化物: 154.55g.
朝食: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Ecor Crema di Nocciole, Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Isey Skyr Naturale, Melinda Mela Golden. 昼食: Finocchio Crudo, Certossa Pane alla Segale, Certossa Pane alla Segale, la Piemontesina Uova, Coop Avocado. 夕食: Carrefour Fette Biscottate Integrali, Salumeo Salame Nostrano, Petto di Tacchino. 軽食/その他: Caco Mela, Isola Bio Latte di Nocciola, Venchi Cuor di Cacao 85%. もっと...
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体重に変化ありません
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