|
ON 3825 KCAL
|
79.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
|
3866 kcal
|
脂質: 102.79g | たんぱく質: 165.74g | 炭水化物: 553.16g.
朝食: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Crownfield Corn Flakes. 昼食: Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Alesto Mandorle Californiane, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
 コメント
scusa ma ogni volta che leggo le tue kcal questa è la mia faccia 😳😳😳😳
2020年 10月 25日 投稿者: Cice75
|
In effetti adesso non sento più la fame in nessun momento della giornata...😁😁
2020年 10月 25日 投稿者: Cesa 4
|
cesa, quello ti assicuro neppure io quando ero a 800kcal 😅
2020年 10月 25日 投稿者: Cice75
|
800 Elena le mangia il mio gatto 🤣🤣
2020年 10月 25日 投稿者: Cesa 4
|
2020年 10月 25日 投稿者: Dossssss
|
2020年 10月 25日 投稿者: Cice75
|
Io per farmi 800 kcal a colazione, mangio per circa mezz’ora! Ma tu quanto tempo spendi per consumare questi pasti!?
2020年 10月 25日 投稿者: Lu.Ca.82
|
Sono molto più vorace di te allora, stamattina 930 kcal di colazione in circa 12 minuti, ma non sto a guardare il tempo in genere, mangio e basta 😁😁 Devo recuperare gli arretrati di 9 mesi di preparazione agli Italiani 😉
2020年 10月 25日 投稿者: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|