2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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985 kcal
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脂質: 41.13g | たんぱく質: 29.76g | 炭水化物: 122.47g.
朝食: 煎蛋, 白饅頭. 昼食: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. 夕食: 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒-皇家奶油味. 軽食/その他: 統一 來一客鮮蝦魚板風味. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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