2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1589 kcal
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脂質: 65.83g | たんぱく質: 98.24g | 炭水化物: 161.09g.
昼食: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 爭鮮 旗魚生魚片, 全家 日式烏龍麵, 爭鮮 握壽司. 夕食: Costco 冷凍鱸魚片, SUKIYA 味增湯, 酪梨, 炒河粉, 萵苣, Costco 烤雞大腿. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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