2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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1185 kcal
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脂質: 39.60g | たんぱく質: 43.12g | 炭水化物: 166.57g.
朝食: Rude Health Morning Glory Porridge, Morrisons Hazelnut Chocolate Spread, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Cadbury Drinking Chocolate, Meat and Vegetable Pizza (Frozen, Cooked) . 夕食: Grapes, Morrisons NuMe Greek Style Yogurt , Asda Conference Pears, Bananas , Tea with Skimmed Milk, Morrisons Hazelnut Chocolate Spread. もっと...
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体重に変化ありません
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