2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
|
1166 kcal
|
脂質: 50.96g | たんぱく質: 62.67g | 炭水化物: 116.05g.
朝食: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 昼食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Краснобор Котлеты из Мяса Индейки «Гречневые». 夕食: Кабачок, Останкино Пельмени Традиционные . もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|