2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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2513 kcal
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脂質: 58.35g | たんぱく質: 211.55g | 炭水化物: 275.28g.
朝食: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Amadori Albume d'uovo. 昼食: Nutella Nutella, Pane Italiano, Kraft Mato Mato Classico, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Amadori Albume d'uovo. 夕食: Decò Formaggio a Pasta Filata, Milbona Mozzarella Light, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pizza. 軽食/その他: Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi , Nutella Nutella, Dolciando & Dolciando Digestive, Miele, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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