2020年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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35.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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1642 kcal
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脂質: 61.88g | たんぱく質: 55.16g | 炭水化物: 260.70g.
昼食: 冷凍ブルーベリー, 至福のギリシャ, ココアパウダー, リンゴ. 夕食: カカオマス, スキチーズ, シャインマスカット, アップルマンゴー, ナチュラルチーズ, いちじく, 玉ねぎ, 全乳, 卵, バナナ. 軽食/その他: はちみつ, 全乳. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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