2020年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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1792 kcal
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脂質: 51.72g | たんぱく質: 79.05g | 炭水化物: 247.22g.
朝食: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Froment . 昼食: Envia Crème Dessert Chocolat, Lidl Escalope de Dinde, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Auchan Pommes Rissolées. 夕食: Pain Perdu, Pain, Céleri Cuit, Carrefour Pizza Jambon-Fromage. 軽食/その他: Lipton Ice Tea Pêche, Carrefour Pop Corn Salé. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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