|
:)
|
50.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
|
1885 kcal
|
脂質: 70.71g | たんぱく質: 88.64g | 炭水化物: 224.50g.
朝食: Пп Рафаэлло, Кабачки, JLC Сметана 15%, Dr.Oetker Разрыхлитель, Яйцо, Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, Carte Noire Кофе, JLC Молоко 2,5%, Чай с Молоком. 昼食: Оливковое Масло, Баклажан, Кабачки, Куриная Грудка, Увелка Рис Бурый. 夕食: Чай с Молоком. 軽食/その他: Сырок Глазированный Сырок Вишня Винни Пух, Капучино, Кофе Мокко. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|