2020年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
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1590 kcal
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脂質: 34.16g | たんぱく質: 87.10g | 炭水化物: 220.10g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kylling grillet 200g. 夕食: Tine Tine yoghurt skogsbær. 軽食/その他: Pære norwegian 250g, Druer Autumncrisp Cevita 100g, Druer Autumncrisp Cevita 100g, Gulrot 100g. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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