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Endlich tut sich mal was und es geht weiter 🙃
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108.4 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
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2240 kcal
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脂質: 97.88g | たんぱく質: 107.39g | 炭水化物: 129.24g.
朝食: Weich Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Alpenmark Maasdamer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter Bauernbrötchen mit Saaten, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch. 昼食: Gartenkrone Wachsbrechbohnen, Aldi Natives Olivenöl Extra, Dennree Saure Sahne, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Kühne Balsamico Bianco, Zwiebeln, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). 夕食: funny-frisch Erdnuss Flippies , Weißwein, Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft, Aldi Gouda Gerieben, Dosenmais, Jardinelle Tomatenpaprika, Ei, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Real Quality Stangenspargel, Zwiebeln. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
Super, ich freue mich für dich. 🤗
2020年 10月 22日 投稿者: FitGirl314
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2020年 10月 22日 投稿者: Büffetsau
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2020年 10月 22日 投稿者: Brent Smith
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2020年 10月 22日 投稿者: gel196508
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Das ist prima was Du Geschäft hast.Ich bin ja erst seid ein paar Tagen dabei.
2020年 10月 22日 投稿者: Rita.eckhoff1
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