2020年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
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1341 kcal
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脂質: 35.34g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 206.22g.
朝食: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Froment . 昼食: Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Aubergines Cuites, Lustucru Gnocchi à Poêler, Lidl Blanc de Poulet . 夕食: Lidl Sauce Tomate Bolognaise, Lidl Penne Rigate. 軽食/その他: Elephant Digestion Légère, Sondey Biscuits Bio Épeautre et Sésame, Carrefour Pop Corn Salé. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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