2020年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
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875 kcal
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脂質: 24.88g | たんぱく質: 60.33g | 炭水化物: 97.64g.
昼食: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Tofu Soyeux Doux, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme, Huile d'Olive, Oeuf, Carrefour Sauce Napolitaine, Monoprix Penne de Lentilles Corail . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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