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🍠
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46.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
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1378 kcal
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脂質: 35.18g | たんぱく質: 36.49g | 炭水化物: 227.38g.
朝食: 焼き芋, うめぼし, お粥. 昼食: セブンイレブン スティックパン, セブンイレブン スティックパン, 焼き芋, きつねうどん. 夕食: ビスケット, セブンイレブン スティックパン, ローソン きなこおはぎ, 炊き込みご飯. 軽食/その他: 森永 焼プリン. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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