2020年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
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662 kcal
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脂質: 4.53g | たんぱく質: 24.99g | 炭水化物: 62.80g.
朝食: 연근조림, 본죽 본 쇠고기 장조림, 고추잎, 파리바게트 케이준치킨샐러드, 잡곡밥. 昼食: 귤, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 파리바게트 건강한 치킨커틀릿 샐러드랩. もっと...
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体重に変化ありません
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