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laimay
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2020年 10月 21日
laimayの日記, 2020年 10月 21日
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月底很忙
下班好餓
居然停不下來吃了一包檸檬玫瑰海鹽可樂果
沒有特別好吃但就是嘴饞一直吃
睡前 安怡奶粉加1匙好時可可粉
相撲式深蹲50,瑜伽+滾筒+伸展
早48 體脂23.7
晚48.8
+0.8
48 kg
これまでの減量分:
21 kg
.
残り:
2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に1.4 kg減量中
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コメント
晚上好哦😃
2020年 10月 22日 投稿者:
碳燒拿鐵
🌝好。又是開始下雨的天氣
2020年 10月 22日 投稿者:
laimay
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