2013年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 29日:
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1667 kcal
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脂質: 40.21g | たんぱく質: 77.15g | 炭水化物: 248.02g.
朝食: Odwalla Berries Gomega Superfood Bar, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. 昼食: Willy's Original Hot Salsa, Cacique Panela Cheese, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips. 夕食: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). 軽食/その他: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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