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38.5%
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66.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
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976 kcal
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脂質: 23.00g | たんぱく質: 42.36g | 炭水化物: 156.33g.
昼食: ケロッグ オールブラン, ごま油, ニンジン, ポトフ. 夕食: 丸亀製麺 釜揚げうどん 並, ご飯. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
わしも9号着てみたい！一生のうち1度くらい！万年肥満なので…
2020年 10月 20日 投稿者: maunosuke
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私よりも９号に近いですよ〜✨❣️158cmで58キロの時は9号着れてましたから、あと、もうちょっとできっと着れますよ😆✌️頑張って下さい〜😁
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ありがとうございます！人生初の9号目指して頑張ります！笑
2020年 10月 21日 投稿者: maunosuke
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