2020年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
|
1019 kcal
|
脂質: 60.89g | たんぱく質: 65.39g | 炭水化物: 53.04g.
朝食: 양념갈비, 풀무원 두부면. 昼食: 계란후라이, 파리바게트 로스트 치킨 샐러드, 오레오 오레오 화이트크림, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 명란젓. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|