2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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2149 kcal
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脂質: 103.10g | たんぱく質: 99.50g | 炭水化物: 212.26g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman, Gulost Synnøve Finden 10g. 夕食: Risgrøt Fjordland 450g. 軽食/その他: Gulost Synnøve Finden 10g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Gulrot 100g. もっと...
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体重に変化ありません
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