ちゃこりの日記, 2020年 10月 20日

50.4%
1354kcal、カレーライス、フライ、たこめし、唐揚げ

85 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 25 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:

1354 kcal

脂質: 47.43g | たんぱく質: 57.11g | 炭水化物: 179.41g. 朝食: クリームコロッケ, カレーライス. 夕食: マイバスケット茄子の揚げ浸し, 唐揚げ, セブンイレブンたこめし. もっと...

週に9.1 kg減量中


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ちゃこりの体重の記録