seo3414の日記, 2020年 10月 20日

어제 스푼더마켓 챱챱챱!

58.4 kg これまでの減量分: 34.6 kg. 残り: 8.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:

912 kcal

脂質: 66.43g | たんぱく質: 71.47g | 炭水化物: 4.18g. 昼食: 코스트코 냉동새우, 풀무원 두부면, 삼겹살. もっと...

週に6.3 kg増量中


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