2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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2600 kcal
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脂質: 65.59g | たんぱく質: 69.22g | 炭水化物: 432.35g.
朝食: Cashew Nuts . 昼食: Baked Beans . 夕食: Cashew Nuts . 軽食/その他: White Rice. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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