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Hmm no loss. I will have to do some re-evaluating. Have a great goal-filled week everyone!
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103.1 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
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2494 kcal
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脂質: 107.10g | たんぱく質: 119.24g | 炭水化物: 276.88g.
朝食: Pumpkin Bread, International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Kellogg's Frosted Flakes, Harrisburg Dairies 2% Milk. 昼食: Duke's Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Sara Lee Classic Sesame Seed Bakery Buns, Member's Mark Ground Sirloin Beef Patties. 夕食: Duke's Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Macaroni & Cheese Original. 軽食/その他: Keebler Vanilla Sandwich Creme Cookies, Charms Blow Pop (15g), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Activia Strawberry Yogurt, Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix. もっと...
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体重に変化ありません
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