2020年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
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1807 kcal
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脂質: 109.76g | たんぱく質: 102.74g | 炭水化物: 114.48g.
昼食: Beef Vegetable Stew. 夕食: Deviled Egg Salad. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Chicken Strips. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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