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51.4%
1788kcal、いなり寿司、焼肉、ケーキ
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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1788 kcal
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脂質: 89.18g | たんぱく質: 98.12g | 炭水化物: 150.40g.
朝食: いなり寿司. 昼食: 雪印乳業 とろけるスライス, ザバス プロテイン, 野菜スープ. 夕食: チョコレートケーキ, ショートケーキ, 牛肉. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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