2020年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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2177 kcal
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脂質: 75.71g | たんぱく質: 86.51g | 炭水化物: 293.73g.
朝食: Aldi Chausson aux Pommes (90G), Saucisson Sec, La Tisanière Anti-Oxydant. 昼食: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Fraisier, Raisins, Auchan Marrons Entiers, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Porc, Haricots Verts, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Raisins, Auchan Marrons Entiers, Tradilège Mousse de Foie, Baguette, Haricots Verts, Nuggets de Poulet, Pâtes (Cuites). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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