2020年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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974 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 49.70g | 炭水化物: 119.32g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Gulost Synnøve Finden 10g, Brød Vår Groveste Bakehuset 33 g. 軽食/その他: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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