2020年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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1486 kcal
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脂質: 45.30g | たんぱく質: 51.98g | 炭水化物: 215.52g.
朝食: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Froment . 昼食: Aldi Crème Dessert Praliné , Tomates, Lustucru Gnocchi à Poêler, Lidl Blanc de Dinde. 夕食: Sondey Biscuits Nappés de Chocolat au Lait, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Tomates, Cake Salé. 軽食/その他: Miel, Lipton Infusion Maroc, Sondey Galette de Riz Chocolat au Lait et Coco. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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