2020年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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1585 kcal
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脂質: 91.69g | たんぱく質: 69.18g | 炭水化物: 128.22g.
朝食: 總匯三明治. 昼食: 紅龍 小巧雞塊, 油豆腐, 蒸蛋（電鍋、衛福部）. 軽食/その他: 旺旺 雪燒-皇家奶油味, 菠蘿包, 全聯 法式流芯乳酪塔. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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