2020年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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282 kcal
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脂質: 27.60g | たんぱく質: 3.70g | 炭水化物: 4.60g.
昼食: 日本ハム きのこのアヒージョ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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