2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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661 kcal
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脂質: 22.74g | たんぱく質: 37.92g | 炭水化物: 62.66g.
夕食: Tapioca Express Milk Tea, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Shrimp , Nasoya Firm Tofu, White Rice, Chicken Wing. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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