2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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487 kcal
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脂質: 4.88g | たんぱく質: 21.83g | 炭水化物: 90.80g.
昼食: ご飯. 夕食: 太巻き, 松屋 焼鮭, ローソン ごぼうこんにゃく, ファミリーマート レンジミニ手延べにゅうめん. 軽食/その他: カンロ ノンシュガー果実のど飴, サントリー GREEN DAKARA. もっと...
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体重に変化ありません
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