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Avevo dimenticato quanto fosse divertente pesarsi ogni giorno....sembra di essere su una montagna russa 🤣 ma una di quelle belle potenti anche!
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60.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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1839 kcal
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脂質: 63.93g | たんぱく質: 112.68g | 炭水化物: 208.33g.
朝食: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini di Grano Cappelli con Gocce di Cioccolato (1=8Gr), Melograno, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milk Kefir Bianco Naturale , Foodspring Whey Protein Cocco, Fage Yogurt Greco Total 2%. 昼食: Flavour Kick, Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Fage Yogurt Greco Total 2%, Lasagne di cavolo. 夕食: Orogel Melanzane Grigliate, Life Semi di Zucca Tostati e Salati, Kellogg's Special K Classic, Ragù, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Altromercato Cacao El Ceibo, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), MuffinD cacao mamma (enormi), Crema limone, Melograno, Altromercato Zucchero Mascobado, Più Cereali Bio Grano Saraceno Soffiato Biologico, Milk Kefir Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 2%. 軽食/その他: Life Semi di Zucca Tostati e Salati, Banana. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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 コメント
Difatti, per me non ha nessun senso pesarsi ogni giorno. E mi fa sorridere chi di giorno in giorno esulta o si abbatte a fronte del responso della bilancia. Io credo che dovrebbe esser rassicurante proprio il fatto che ci siano oscillazioni. Il peso che sale lo fa in modo silente, se oscilla vuol dire che si è sulla strada giusta del "controllo".
2020年 10月 18日 投稿者: emi.done
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Emidone, è proprio così ☺ io mi peso ogni giorno perché mi diverte e mi aiuta a capire le reazioni del mio corpo ad alimenti, allenamento, stress.....ma chi esulta per 2 etti in meno da un giorno all'altro (o si dispera per 2 etti in più) dovrebbe davvero fare un bel reset mentale e ripartire! 😅
2020年 10月 18日 投稿者: Laura4481
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Laura... potrei sottolineare perfettamente le tue parole compreso il fatto che mi peso quando voglio ma non do peso al peso che vedo ma mi affascina la variabilità del corpo che se ci pensiamo confuta di giorno in giorno molta della nostra "ossessione" di volerlo controllare misurando tutto al grammo... un po' come che ci dica... tu misuri i grammi e io ti derido con gli etti... sei proprio scemo... ahahah... 😂😂😂
2020年 10月 18日 投稿者: emi.done
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L'illusione umana di poter controllare tutto al millimetro e di poter ordinare il caos....😉
2020年 10月 18日 投稿者: Laura4481
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come avete ragione! 🥰 ed io ero una di quelle che si abbatteva per 2 etti in più...
Laura: se lo senti salutami pr favore Forrest, che considero il mio salvatore.
2020年 10月 18日 投稿者: Cice75
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Betta, in realtà c'è una parte di me che si fa ancora condizionare dal numerino 🤦🏻♀️ l'abitudine è dura a morire! Ma ho capito che il numerino, alla fine, è solo un capro espiatorio ☺ e se sono insoddisfatta dell'immagine che vedo di me allo specchio non è "a causa sua", ma è dovuto a mille altri motivi più complessi 😉
2020年 10月 18日 投稿者: Laura4481
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Betta, io benino, periodo complicato ma si cerca di affrontare tutto ☺ tu invece? Come stai?
2020年 10月 18日 投稿者: Laura4481
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@elena ☺ anche io ero così, 2 etti in più e crollava il mondo 🤣 (a volte mi succede ancora ma shhhhhh🤫)....è un lungo cammino quello verso la consapevolezza e la comprensione di sè!!!
2020年 10月 18日 投稿者: Laura4481
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io mi peso tutti i giorni ora ma solo per fare la media settimanale...il numero sulla bilancia è solo un numero ma il numero dei cm sugli arti quelli cacchio DEVONO aumentare e mai diminuire!! 😆
2020年 10月 18日 投稿者: L'Ispanico
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Ispa, in questi ultimi mesi i miei cm stanno aumentando....ma sono cm di ciccia 🤦🏻♀️ dici che va bene lo stesso? 😅
2020年 10月 18日 投稿者: Laura4481
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