2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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1634 kcal
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脂質: 43.15g | たんぱく質: 65.11g | 炭水化物: 240.21g.
朝食: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Froment . 昼食: Sondey Biscuits Nappés de Chocolat au Lait, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Aubergine, Tipiak Méli-Mélo Céréales et Légumes Secs, Lidl Haché de Saumon. 夕食: Lidl Blanc de Dinde, Zapetti Couscous aux 9 Légumes, Semoule, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%. 軽食/その他: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Ancel Mug Cake Moelleux Chocolat au Lait. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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