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H-DAY 3980 KCAL
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78.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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4057 kcal
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脂質: 118.71g | たんぱく質: 141.37g | 炭水化物: 586.08g.
朝食: Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. 昼食: Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. 夕食: Milbona Mozzarella per Pizza, Pizza Marinara. 軽食/その他: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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