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生理期第二天
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74.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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1446 kcal
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脂質: 50.84g | たんぱく質: 111.14g | 炭水化物: 146.84g.
朝食: 黑松 特濃韋恩咖啡. 昼食: 傳貴 五香豆干, 扇貝（混種）, 烤雞, 海帶, 龍鳳 毛豆仁, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 秋葵, 青花菜. 夕食: 青花菜, 傳貴 五香豆干, 扇貝（混種）, 烤雞, 海帶, 龍鳳 毛豆仁, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 秋葵. 軽食/その他: 茶（加糖）, 黑松 特濃韋恩咖啡. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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