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laimay
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2020年 10月 16日
laimayの日記, 2020年 10月 16日
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休息晚起床量體重的關係
只吃兩餐
早 蔬食.鬆餅4片
晚餐 好市多 大亨堡
比較不可以這樣吃都沒蔬菜🙅
早48.5 體脂23.5
晚49.2
+0.7
48.5 kg
これまでの減量分:
20.5 kg
.
残り:
2.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に2.8 kg減量中
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コメント
加點一份沙拉,就有蔬菜啦!! 🤣🤣🤣
2020年 10月 17日 投稿者:
莊仕優
沙拉好多我怕失控吃太撐,吃撐了就想吃更多😈
2020年 10月 17日 投稿者:
laimay
沙拉好多我怕失控吃太撐,吃撐了就想吃更多😈
2020年 10月 17日 投稿者:
laimay
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