2020年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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369 kcal
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脂質: 13.62g | たんぱく質: 9.00g | 炭水化物: 55.48g.
朝食: Arnold Multigrain Sandwich Thins, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 軽食/その他: Del Monte Fruit Naturals Cherry Mixed Fruit. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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