2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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1233 kcal
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脂質: 55.03g | たんぱく質: 85.87g | 炭水化物: 96.15g.
昼食: 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). 夕食: 꽃게찜, 양갈비, 찐 또는 삶은 새우. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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