2020年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 59.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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618 kcal
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脂質: 30.92g | たんぱく質: 41.32g | 炭水化物: 55.54g.
朝食: Millville Fiber Now Lemon Bar. 昼食: Pepsi Diet Pepsi, Arby's Large Roast Beef (No Bun), Baked Potato (Peel Eaten). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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