2020年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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1575 kcal
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脂質: 34.98g | たんぱく質: 55.46g | 炭水化物: 252.55g.
朝食: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Froment . 昼食: Sondey Biscuits Nappés de Chocolat au Lait, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Oeuf sur le Plat, Oignons, Aubergine, Lidl Purée de Tomates, Lidl Riz Basmati. 夕食: Sondey Biscuits Nappés de Chocolat au Lait, Delisse Liégeoise Cafe, Semoule, Zapetti Couscous aux 9 Légumes. 軽食/その他: Oeuf, Lidl Lait Écrémé, Farine Blanche, Sucre. もっと...
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体重に変化ありません
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