2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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797 kcal
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脂質: 35.42g | たんぱく質: 32.36g | 炭水化物: 93.49g.
朝食: Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Goreng. 軽食/その他: Roma Sari Gandum. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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