2020年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
|
440 kcal
|
脂質: 12.95g | たんぱく質: 14.10g | 炭水化物: 68.49g.
朝食: Вареное Яйцо, Каша Пшенная, Пятерочка Авокадо. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|