2013年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 27日:
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2531 kcal
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脂質: 62.53g | たんぱく質: 113.62g | 炭水化物: 363.23g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g. 夕食: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g. 軽食/その他: Urge intense energi drikke 0.5l, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Eple Importert 200g, Magerost kylling Kavli 10g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Knekkebrød Havre Wasa 19g. もっと...
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3646 kcal
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運動:
ゴルフ（歩き） - 4 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 20 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 12 時間 40 分. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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